Trucos más proteicos

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Aunque se recomienda que estas proteínas provengan de variedad de alimentos, hay múltiples razones para elegir en mayor proporción las de origen vegetal, entre las que destacan su precio (sensiblemente inferior) y su aporte escaso o nulo de grasas saturadas y de...
¿l-carnitina nos ayuda a adelgazar?

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Seguro que en más de una ocasión hemos hablado del poder quema grasa que tiene la l-carnitina. Por este motivo muchas son las personas que la utilizan como complemento a la hora de perder esos kilos que nos sobran. Por este motivo debemos cuestionarnos si esta...
Brooks sigue avanzando en Europa

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Zapatilla Hombre BROOKS GLYCERIN 11 RUNNING Brooks sigue avanzando a pasos agigantados en el mercado Europeo, la mejor publicidad que estan teniendo es el boca a boca. Para muestra … GLYCERIN 11 RUNNING. Es una de las mejores zapatillas de running del mercado....
Termogenicos Naturales

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Alimentos termogénicos naturales. La digestión, absorción, transporte y el depósito de los alimentos que comemos, genera un gasto energético (quemamos calorías) y afortunadamente, existen alimentos que tienen la propiedad de generar un mayor gasto energético para...
Cuando cambiar de zapatillas de correr?

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¿Con qué frecuencia debo cambiar mis zapatillas de running? Como regla general unas zapatillas tendrán una vida útil entre 450 y 800 kilómetros aproximadamente y debemos admitir que es una horquilla realmente grande. Zapatillas minimalistas y de competición dado que...