Termogenicos Naturales

Termogenicos Naturales

Alimentos termogénicos naturales. La digestión, absorción, transporte y el depósito de los alimentos que comemos, genera un gasto energético (quemamos calorías) y afortunadamente, existen alimentos que tienen la propiedad de generar un mayor gasto energético para...
Beneficios de la Miel

Beneficios de la Miel

Conoce algunos hechos fabulosos de la miel que te sorprenderán 1. La miel es el único edulcorante que no es artificial y tiene efectos curativos. 2. Con un contenido de agua de aproximadamente un 18% y un pH de 3-4, la miel es muy estable y puede durar siglos,...
Alimentos que aceleran tu metabolismo

Alimentos que aceleran tu metabolismo

Continuando con el tema del metabolismo os dejo este articulo sobre los alimentos. Dejando de lado la obsesión por perder peso, es importante saber que existen determinados alimentos que te pueden ayudar a eliminar las grasas con mayor facilidad. En este artículo te...
Como acelerar tu metabolismo

Como acelerar tu metabolismo

Os dejo un articulo interesante de como acelerar nuestro metabolismo: No te saltes el desayuno Mientras duermes, tu metabolismo se encuentra en un estado de letargo que empieza a aumentar progresivamente hasta que te levantas de la cama. Desayunar es una manera de...
que es la creatina?

que es la creatina?

¿Qué es la creatina ? La creatina es una sustancia formada por tres aminoácidos (arginina, glicina y metionina), que se une al fósforo dando como resultado la fosfocreatina. A su vez, la fosfocreatina es utilizada como depósito para mantener los niveles de ATP...

Que es la Glutamina

QUE ES LA GLUTAMINA Si existe un suplemento recuperador por excelencia ese sin duda es la glutamina. La glutamina es un aminoácido no esencial, esto quiere decir que nuestro cuerpo lo puede crear a partir de otros aminoácidos pero hay ocasiones en las que este...